Wat is Aikido?

Aikido

Aikido is niet alleen een moderne manier van zelfverdediging, maar bevat ook vele andere aspecten.

Bijvoorbeeld:

• het onderzoeken van je persoonlijkheid,
• trainen en soepel houden van lichaam en geest,
• ademhalingsoefeningen.

De ontwikkelingen zijn direct toepasbaar in het dagelijks leven. Er is geen competitie element, dus ook geen wedstrijden. Hierdoor is het mogelijk dat iedereen op zijn eigen niveau met elkaar oefent.

Kenmerkend zijn de vloeiende, cirkelvormige bewegingen vanuit een stabiel en rustig centrum. Hierdoor krijgt het geheel een gracieus aanzicht. De technieken zijn echter uiterst effectief. Doordat er geen wedstrijdelement aanwezig is, zijn ernstige blessures zeldzaam.

Voorop staat de veiligheid en het plezier van het samen oefenen.